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长沙优嘉瑜伽培训学校

零基础瑜伽教练、全能瑜伽、空中瑜伽、高温瑜伽、精准瑜伽、女性瑜伽等

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优嘉阿斯汤伽培训课程

阿斯汤伽培训班

授课机构 长沙优嘉瑜伽培训学校
上课地点 长沙雨花侯家塘|详细地图
成交/评价 5.0分
联系电话 18974886136

课程详情

优嘉阿斯汤伽培训班

 

课程介绍

1、阿斯汤伽的起源、阿斯汤伽哲学、一级序列口令课, 呼吸控制、坐立体式梵文名称。

2、八分支瑜伽在体式练习中的实施技巧、八分支瑜伽主要元素、体式串联的重要意义,一序列三个高峰动作的技巧作用及练习当中带来的肩、颈、手腕问题解决方案,让你开心练习不是痛苦练习。

3、梵文数字与教学、阿斯汤伽教学技巧, “呼吸”能量保护整个身体层,呼吸支撑推动体式自由流动寻找空间、领课 , 了解学生练习状态

4、阿斯汤伽理疗功效、阿斯汤伽与饮食、一级序列口令课( 一部分站立体式学生感受Mysore练习),“体式”穿越自己,练习带来的肩、颈、手腕问题,练习做自己的导演。

 

课程特色:

由优嘉瑜伽杨丽(导师)

哈他瑜伽/阿斯汤/阴瑜伽

流瑜伽培训导师/瑜伽专题讲座讲师

3D解剖学培训导师

教龄8年

 

上课时间:

工作坊时间:四天三晚

上午 9:00~12:00  下午14:00~17:00  晚上18:30~20:00



优嘉瑜伽培训:

1独有教学体系,起跑线上获 
独有的教学体系,培训认可教学法,雄厚的师资是您课程的。


2的体位教学法,避免瑜伽误伤 
每个瑜伽技巧的有效性,并免除伤害,避免错误模糊混淆的瑜珈误伤及危害。 


3完备的课程内容,具备综合素质
瑜伽哲学、瑜伽生理学、瑜伽经、瑜伽饮食、运动与营养等深受好评的瑜伽理论全包含。大量会员实际例子,学习更生动更深刻。


4小班授课,教导细化,更具针对性
每期学员不超过15个,每个知识点细化,针对每个学员的学习能力和身体条件灵活授课,学习效率。


5理论实践并重,发现问题解决问题
细致深刻的讲解瑜伽文化,体位法细致讲解,密集联系,对每天所学内容实际演练,及时纠正错误,解决课程中遇到的实际问题,消化每日课程。 


6安排实习,颁发就业
通过考核的学员一律安排实习,多讲多练,不断巩固,自己的专业水平和技能,实习结束,安排到各大健身房、舞蹈房或专业的瑜伽馆就职。


7提供创业扶持,降低创业风险
凡是优嘉瑜伽的学员,学校提供技术上的扶持,的销售团队为你出谋划策,开馆无风险,开馆更不是梦!

 


课程评价
聚划算
课程列表 |机构简介 |教学环境 |优嘉名师 |教学风采 |机构动态
侯家塘开宇大厦22楼A座;岳麓区奥克斯广场A座910室;万家丽东方新城E栋综合楼三楼
【机构】咨询热线: 18974886136
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