一、沙盘训练成为一种语言，孩子们可以通过它来表达自己的内心世界。 在这个“沙盘王国”里，孩子在这里得到他们所需要的东西，自然的发挥与自由的表达，因为孩子们喜欢，所以它非常有效，同时，它能够作为一种语言，帮助训练师和家长们解读孩子的内心。
二、沙盘训练架起了成人与孩子沟通的桥梁。 儿童言语的发展水平使得儿童不能够表达特殊的需求和特别的想法，我们通常无法通过话语去理解特殊儿童的行为以及对应的内在心理状态；我们也无法将具有创造性的破坏性行为与随意的破坏性行为区别分开，无法将超常儿童的异常行为与病理性异常行为区别开来。透过沙盘中的训练分析师与孩子进行交流和对话。所以，沙盘以及沙盘训练像一面窗，可以打开人的心灵。这是沙盘训练的沟通与交流的作用之显现。
三、沙盘训练展现孩子的内心冲突，帮助孩子疏解宣泄情绪。 沙盘是一个世界，可以由孩子自由演绎的世界，在创造这个世界的过程中，孩子的情绪得以舒解，不良的情绪得以释放。
 四、在沙盘训练过程中，孩子的内心得到提高与转化。 在接触沙盘训练的初级阶段，孩子可以意识到自己在做什么，为什么会选择这种或那种模具；但随着沙盘训练的深入，支配孩子的主要是无意识，本人不清楚自己在做什么，为什么这样做。在沙盘训练过程中，意识中的内容和倾向首先浮现，然后便出现了无意识的内容，这些内容的交锋促进了训练者的完整性。
 五、在沙盘训练中，孩子通过双手进行创作，展示内心，大脑的逻辑思维能力，统筹规划能力，空间想象能力，创造力和注意力都能够得以提升。
六、团体沙盘训练是针对儿童开展的团队建设性的心理课程。主要目的是借助情景设计的主题，培养孩子人际关系适应能力，环境适应能力及情绪管理，情绪表达能力。培养孩子的想象力和创造力，帮助孩子提高自信心和团队协作精神。
七、家庭沙盘训练，可以有效的改善家庭成员关系，呈现成员的无意识反馈，促进成员间深层次的心灵沟通，尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用。