肚皮舞的起源：
　　肚皮舞称“东方舞蹈”。肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式， “肚皮舞”是源于古埃及人对生育女神的崇拜。最早3500年前埃及的古壁画就有出现
肚皮舞的特点：
　　肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是:
　　1、随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞牢不可破的基本功。
　　2、肚皮舞必需在平滑的地板上，配合音乐，赤足舞蹈
　　3、肚皮舞可以无伴奏的独舞，充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感，伴奏常见的乐器如乌德(UT)琴、耐笛(Ney)、地尔巴卡(Deblek)手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐器的手鼓尤为重要，在舞者施展扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有相乘动感。
　　4、肚皮舞可结合其他的道具，如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等，这些道具的出现，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。
靖雅中东肚皮舞：
　　靖雅中东肚皮舞是国内目前最早提出以“舞码”为分等级的专业培训机构
　　基本装备 ：赤足 休闲服
　　标准服装 :1、露脐小上装2、镶有亮片的臀部腰带 3、低腰长裙或灯笼裤4、面纱 5、饰品
健身减肥新宠：
　　肚皮舞适合任何年龄阶段的女性人群。 没有舞蹈基础都可以，它设有各级别的培训班，你可以从最基础的练起。
适合任何体形的人-肚皮舞是自己的舞蹈
　　肚皮舞不需要看别人的眼色，配合别人的步伐，自己觉得好就是好。舞动时你只需要关注自身和内心，这是一种灵魂和身体合二为一的舞蹈，让你能完全沉浸在自己的世界里，欢乐、自由.肚皮舞并不是你想像的只锻炼腰腹部，它的练习还需要全身各个部件的配合，例如头颈、胳膊、胸部等，是一个全方位锻炼身体的舞蹈。
练习肚皮舞注意事项：
　　上课前后1小时尽量少食，课后休息40分钟后再淋浴。
　　腰椎有问题的学员，在上课时要适度运动，避免意外发生。
　　孕妇学习肚皮舞应减少课时，选择适合的动作练习并减弱力度。

陈瑶琴/Helen >现任琳达教练&舞蹈总监

个人简历：

陈瑶琴老师湖南浏阳人，毕业与湖南师范大学，2000年开始从事舞操教学工作，常年的专业修炼使其自然散发出“安静、平和”的气质。其对舞操的感悟颇深。她细致体贴的授课风格让更多的人认识舞操、领悟舞操，让学员深切体会到舞操所带来的快乐和安康。
教学风格：
亲切，真诚，认真发现每一位琳达会员的特点与不足，强调于肚皮舞“每一个动作都有与之相对应的生理及心理调节功能”，使每一位琳达会员在学习标准埃及肚皮舞动作的同时，可以更有效的减少预防身体疾病，塑造女性形体。强调在琳达课堂上让每一位学生都能认识到自己无与伦比的的女性魅力。
教练感言：
它是一种循序渐进的，优雅的，安全的运动，是一种近乎完美的健身方法。它不仅可以帮助您雕塑体形，治疗疾病、改良身体的不良习惯，还可以在练习中让您放松神经，缓解压力，达到心灵和外表的和谐美
 
 

曹 畅/Amanda >现任琳达主教练 [FS:PAGE]

个人简历：

毕业于湖南省艺术学院，多年的专业舞蹈功底是的年轻的她擅长于肚皮舞、西班牙舞、现代舞、形体瑜伽等多个舞种。
教学风格：
专业扎实的舞蹈基础，使得每一个课时都充溢着大量的专业舞蹈组合，既容易掌握又极具观赏性。
教练感言：
“我希望琳达会员在我的课堂上，在减肥塑身的同时，让大家学到更多新鲜的舞蹈元素。”
 
 

吴梦颖/Linda >现任琳达主教练

个人简历：

毕业于湖南商学院，资深瑜伽教练。
教学风格：
她广收博采其他流派瑜伽教学的长处，融汇贯通。课堂中，她强调呼吸与动作的完美结合，并用微笑和柔和的语音带给会员们放松和自信，善于帮助学员更好地发掘潜能，更深入地体会内在能量，并将瑜伽作为一种生活方式带入日常生活。另外，她的亲和、善良、热情都使师生间的沟通达到默契和谐，是会员们爱戴的老师。
教练感言：
给予准确的引导和启发,真诚帮助会员挖掘自身的潜能,寻找内心的宁静。
 
 

李思思/Vikey >现任琳达主教练

个人简历：

毕业于竞男女子专修学院，清纯大方，具有很强的亲和力。
教学风格：
上课规范认真，别看她年龄不大，但已是一位教学经验丰富的资深教练。她能把每一个动作融入到不同风格的音乐当中，肢体舒展动作连贯，具有很强的观赏性。专业的舞蹈、瑜伽的修炼，使其自然流露出优雅、恬静的气质，细致体贴的授课风格，让更多人认识和领悟到形体艺术的美和快乐来！
教练感言：
不要把瑜伽或者是舞蹈当成一种理论，它是一种是实践，只要你有一个小小的空间，一个强烈的愿望，投入进来，你会发现它带给我们是想象不到的滋养和帮助。

文艺店

• 来源：
• 责任编辑：信息中心

• 本文标签：