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课程设置
健身培训班 :
以减肥塑身为主,以报有效期为三个月的有效期15次卡,半年有效期的30次卡,全年有效期的50次卡。主要提高女性高贵妩媚气质，塑造完美三围比例为目的，达到能在任何场合独立舞蹈的效果。
私教小课班 :
对于学习时间没法固定,或者希望根据自己的特点量身打造舞蹈风格的,可以提前电话预约上课时间,向教练咨询,商量教学内容,教练进行单独教学. 以报8次、15次的方式学习
演出培训班 :
立志从事钢管舞蹈表演事业,全面的专业技术培训,学成之后包推荐工作
教练培训班：
立志从事钢管舞蹈表演和教学事业的,全面的专业技术培训,并颁发北京健美协会和国家JDSA承认的高级钢管舞教练证书
学习期75天，可以北京总部免费进修15天，共三个月。
另：教练班考试内容（考试时需交：350元）：（A、B、C、D部分可在长沙或亲自到北京总部考试）
A. 抽查十个杆下舞蹈中的一个
B. 理论考试（笔试）
C. 杆上规定的几个技巧动作
D. 教学语言、示范能力
E. 准备一段独立的舞蹈录下来（寄到北京总部）
刘瑶
中国罗兰钢管健身舞
从小开始学习舞蹈，擅场民族舞，肚皮舞，钢管舞， 得奖历史： 1、首届全国钢管舞公开赛 金奖 2、2007年7月，参加全国体育舞蹈锦标赛（北京站），冠军 3、世界舞蹈协会中国总部主办的佳隆杯全国体育舞蹈锦标赛 钢管舞项目第二名 4、世界舞蹈协会中国总部主办的佳隆杯全国体育舞蹈锦标赛 肚皮舞项目第五名 5、全国体育舞蹈锦标赛（香港站）钢管舞项目金奖 肚皮舞银铜奖 教练感言：“当代女性工作压力比较大，要面对的问题也很多，需要释放的通道，罗兰带给学员，就是这样的一个通道。形体的美，自信的气质是女性最大的财富，给学员一个更好的自己，我也从中收到很多快乐！希望钢管健身舞让学员变得更加自信，有活力，学员熟练、优美的动作，是对我的教学最大的肯定。”
白晋
中国罗兰钢管健身舞长沙分部教练
毕业于北京师范大学 舞蹈编导专业 从小学习舞蹈 曾担任大型健身房健美教练 有七年的教学经验擅长形体芭蕾 民间舞 古典舞 现代舞 肚皮舞等得奖历史：1、全国第二届钢管舞锦标赛 银奖 2、山西省舞蹈大赛 第一名 3、江苏省爱琴海比赛钢管舞 金奖 4、全国体育舞蹈锦标赛（上海站） 钢管舞 第二名 5、参加“全国推新人大奖赛”获“独舞组”的全国十佳奖 教练感言：女性除了柔美，也可以热情奔放。把热情的舞蹈教给学员，发掘出她们的潜在的一面，释放魅力，也让我觉得很有成就感！
成戈
中国罗兰钢管健身舞俱乐部长沙分部教练
毕业于舞蹈专业 从小学习现代舞 有较强的舞蹈功底 曾于北京总部进修钢管课程 多次参加大型活动和节目擅长现代舞 钢管舞 爵士舞 帽子舞等得奖历史： 1、首届钢管舞公开赛 第二名 2、湖南省舞蹈大赛 第一名 3、北京市佳隆杯钢管舞锦标赛 金奖 4、全国体育舞蹈锦标赛（香港站）钢管舞 银奖 5、世界舞蹈协会锦标赛（北京站）钢管舞项目 第一名 教练风格：时尚动感、酷。教练感言：舞蹈———相信它将带给你的不仅仅是健康、美丽与自信。跟我一起跳起来吧！告诉自己“Yes, I do!”！
林牧教练（Linda）
中国罗兰钢管健身舞俱乐部长沙分部教练
毕业于舞蹈专业 有深厚的舞蹈功底 曾于北京进行专业的舞蹈进修擅长风情钢管舞 爵士舞 绳子舞 拐杖舞 得奖历史： 1、世界舞蹈协会中国总部主办的佳隆杯全国体育舞蹈锦标赛 钢管舞项目第一名 2、世界舞蹈协会中国总部主办的佳隆杯全国体育舞蹈锦标赛 绳子舞项目第二名 3、全国体育舞蹈锦标赛（香港站）钢管舞项目爵士舞银奖 教练风格：性感妩媚 表演力丰富教练感言：在舞台上的纯熟的表演，性感或内敛，激情或柔和，都能让台下所有人疯狂起来，这就是钢管舞的境界。
向 琼（Honey豆)
中国罗兰钢管健身舞俱乐部长沙分部教练
国家一级教练指导员,原中体倍力、海东青、格瑞等长沙各大健身房健身教练，自小习舞，擅长拉丁舞、摩登舞、HIP-HOP、爵士舞等多种风格的舞蹈。表现力强，教学经验丰富，是俱乐部公认的“魔鬼教练”。
冰琅
中国罗兰钢管健身舞俱乐部长沙分部教练
毕业于舞蹈专业 有深厚的舞蹈功底 中国煤炭文工团踢踏舞团主教练擅长踢踏舞 钢管舞 爵士舞 得奖历史： 1、世界舞蹈协会中国总部主办的佳隆杯全国体育舞蹈锦标赛 踢踏舞项目第一名 2、世界舞蹈协会中国总部主办的佳隆杯全国体育舞蹈锦标赛 爵士舞项目第二名 3、全国体育舞蹈锦标赛（香港站）钢管舞项目爵士舞银奖 教练风格：稳健洒脱、炫酷动感教练感言：希望钢管健身舞能让学员变得更加自信，有活力，有魅力。相信钢管舞的独到魅力，和散发出来不可抗拒的力量，一定会让你成为一个美丽和魅力相结合的时尚女性，同时这也是我当教练所追求的。
中国罗兰钢管健身舞俱乐部
长沙旗舰店 8月份课程表
星期
时间
项目
一
二
三
四
五
六
日
13：00—14：00
(二、四、六演教班)
课程
椅子舞
时尚新舞
爵士钢管
扇子舞
杆下舞蹈
杆下舞蹈
基础课
适合卡类
ALL
中级班
A＆T
ALL
初级班
A＆T
ALL
高级班
A＆T
ALL
教练
果果
林牧
冰琅
果果
戈子
戈子
Honey豆
14：15—15：15
(一、三、五、七演教班)
课程
椅子舞
杆上技巧
爵士钢管
杆上技巧
杆上技巧
杆下舞蹈
体能课
适合卡类
A＆T
ALL
初级班
A＆T
ALL
高级班
A＆T
ALL
初级班
A＆T
教练
果果
林牧
冰琅
果果
戈子
戈子
Honey豆
18：30—19：30
(健身班)
课程
杆下舞蹈
杆上技巧
时尚新舞
杆上技巧
时尚新舞
杆上技巧
杆下舞蹈
适合卡类
ALL
中级班
ALL
初级班
ALL
初级班
ALL
中级班
ALL
初级班
ALL
中级班
ALL
高级班
教练
戈子
果果
林牧
果果
林牧
戈子
戈子
19：45—20：45
(健身班)
课程
杆上技巧
扇子舞
杆上技巧
椅子舞
爵士钢管
扇子舞
爵士钢管
适合卡类
ALL
初级班
ALL
中级班
ALL
中级班
ALL
中级班
ALL
初级班
ALL
初级班
ALL
初级班
教练
戈子
果果
林牧
果果
冰琅
戈子
冰琅备注： A＆T：演出、教练班 ALL：所有卡
中国罗兰钢管健身舞俱乐部
梦泽园形象店 8月份课程表
星期
时间
项目
一
二
三
四
五
六
日
14：15 — 15：15
（健身班)
课程
爵士钢管
爵士钢管
杆上技巧
时尚新舞
杆下舞蹈
爵士钢管
扇子舞
适合卡类
A&T
ALL
A&T
ALL
A&T
ALL
A&T
教练
冰琅
冰琅
戈子
林牧
林牧
冰琅
果果
18：30 — 19：30
(健身班)
课程
杆上技巧
杆上技巧
杆下舞蹈
杆上技巧
杆上技巧
钢管基础
杆上技巧
适合卡类
ALL
ALL
ALL
ALL
ALL
ALL
ALL
教练
果果
林牧
戈子
林牧
戈子
果果
果果
19：45— 20：45
(健身班)
课程
椅子舞
时尚新舞
爵士钢管
时尚新舞
杆下舞蹈
杆上技巧
椅子舞
适合卡类
ALL
ALL
ALL
ALL
ALL
ALL
ALL
教练
果果
林牧
冰琅
林牧
戈子
果果
果果备注： A＆T：演出、教练班 ALL：所有卡
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星期
时间 |
项目 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
日 |
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13：00—14：00
(二、四、六演教班) |
课程 |
椅子舞 |
时尚新舞 |
爵士钢管 |
扇子舞 |
杆下舞蹈 |
杆下舞蹈 |
基础课 |
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适合卡类 |
ALL
中级班 |
A＆T |
ALL
初级班 |
A＆T |
ALL
高级班 |
A＆T |
ALL |
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教练 |
果果 |
林牧 |
冰琅 |
果果 |
戈子 |
戈子 |
Honey豆 |
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14：15—15：15
(一、三、五、七演教班) |
课程 |
椅子舞 |
杆上技巧 |
爵士钢管 |
杆上技巧 |
杆上技巧 |
杆下舞蹈 |
体能课 |
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适合卡类 |
A＆T |
ALL
初级班 |
A＆T |
ALL
高级班 |
A＆T |
ALL
初级班 |
A＆T |
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教练 |
果果 |
林牧 |
冰琅 |
果果 |
戈子 |
戈子 |
Honey豆 |
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18：30—19：30
(健身班) |
课程 |
杆下舞蹈 |
杆上技巧 |
时尚新舞 |
杆上技巧 |
时尚新舞 |
杆上技巧 |
杆下舞蹈 |
|
适合卡类 |
ALL
中级班 |
ALL
初级班 |
ALL
初级班 |
ALL
中级班 |
ALL
初级班 |
ALL
中级班 |
ALL
高级班 |
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教练 |
戈子 |
果果 |
林牧 |
果果 |
林牧 |
戈子 |
戈子 |
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19：45—20：45
(健身班) |
课程 |
杆上技巧 |
扇子舞 |
杆上技巧 |
椅子舞 |
爵士钢管 |
扇子舞 |
爵士钢管 |
|
适合卡类 |
ALL
初级班 |
ALL
中级班 |
ALL
中级班 |
ALL
中级班 |
ALL
初级班 |
ALL
初级班 |
ALL
初级班 |
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教练 |
戈子 |
果果 |
林牧 |
果果 |
冰琅 |
戈子 |
冰琅 |
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星期
时间 |
项目 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
日 |
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14：15 — 15：15
（健身班) |
课程 |
爵士钢管 |
爵士钢管 |
杆上技巧 |
时尚新舞 |
杆下舞蹈 |
爵士钢管 |
扇子舞 |
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适合卡类 |
A&T |
ALL |
A&T |
ALL |
A&T |
ALL |
A&T |
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教练 |
冰琅 |
冰琅 |
戈子 |
林牧 |
林牧 |
冰琅 |
果果 |
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18：30 — 19：30
(健身班) |
课程 |
杆上技巧 |
杆上技巧 |
杆下舞蹈 |
杆上技巧 |
杆上技巧 |
钢管基础 |
杆上技巧 |
|
适合卡类 |
ALL |
ALL |
ALL |
ALL |
ALL |
ALL |
ALL |
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教练 |
果果 |
林牧 |
戈子 |
林牧 |
戈子 |
果果 |
果果 |
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19：45— 20：45
(健身班) |
课程 |
椅子舞 |
时尚新舞 |
爵士钢管 |
时尚新舞 |
杆下舞蹈 |
杆上技巧 |
椅子舞 |
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适合卡类 |
ALL |
ALL |
ALL |
ALL |
ALL |
ALL |
ALL |
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教练 |
果果 |
林牧 |
冰琅 |
林牧 |
戈子 |
果果 |
果果 |
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热门课程标签 |
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