菩提寰宇瑜伽工作坊招生中
长沙菩提瑜伽成立于2008年，迄今近十年，专注瑜伽教练培训班，集研发、教学于一体，拥有行业老师和教材组成的专业师资力量，学员满意度非常高的瑜伽馆。在教练培训领域具有极高的度和影响。
关于寰宇：
Universal Yoga寰宇瑜伽，是一个多面向技巧性的瑜伽系统，旨在个体性的发展，此系统建立在Maya Kosha（层鞘）的概念，包含：有机体、能量体、情绪体、智能体、控制体/喜乐体、意识体、因果体。此系统致力于各层鞘的发展与平衡，层鞘之间的发展与平衡。及个体与群体之间的发展与平衡。创始人为乌克兰籍的安德烈拉帕（Andrey Lappa）,他以现代科学法整合传统瑜伽哲学及锻炼法，使练习者的人生得以转变。意志、身体健康、思绪清晰专注且情绪稳定放松。
课程内容：
Day 1：universal mandala T型上行流动
关于寰宇瑜伽，UY练习内在规则，人体幻层mayaa kosa的秘密，
建立清晰，科学，安全有效的练习思维
Day 2：universal mandala 四次矩形曼陀罗
了解身体重要骨形态与关节结构，脊柱以及各骨在体式练习中的生物力学，
体式在多位空间的摆位，了解UY体位法中的安全技巧和顺位规则
Day 3：universal mandala 八维交错曼陀罗
UY练习中的主要vinyasa、能量vinyasa以及相关呼吸方式，
如何利用串联来推动课堂能量流动与课程节奏
Day 4：八方交错曼陀罗手法调整
uiniversal曼陀罗常用呼吸法介绍
Day 5：单垫序列
如何安全进入倒立，掌握要领，并具有更多创意和趣味性
Day 6 : 主-被动伙伴瑜伽
shiva nate 一级手部练习
导师介绍：倩倩老师
*系统的学习哈他瑜伽体系，学习民族舞蹈7年多，毕业于师范舞蹈专业。
*2016年瑜伽圣城瑞诗凯诗进修，师从艾扬格入室弟子usha系统学习艾扬格课程，Ashish 老师系统学习艾扬格王苏毓（苏苏老师）系统学习艾扬格Level 1、Level2课程。
*【东方美臀人】之称的邓霞老师学习臀部塑形
*Saccidananda Yoga创办人（RYS美国瑜伽联盟注册）Shiva Fan200小时TTC课程
*中国解剖学会科普委员会副主任委员，广东医科“李哲人体科学工作室”创办者和负责人李哲学习肩颈理疗，无痛开肩.
*uiniversal Yoga 200T 认证瑜伽导师
andery Lappa说：瑜伽不属于任何，宗教，就是一个完整的系统，应该涵盖所有，UY包含所有概念，有自由度，可以改良和发挥，唯有四大宗旨不可以动摇：仁爱、创意、觉知、自由。
UY基于7幻层，而每一层都有其练习方法，每个人都是独特的个体，UY按个人需要提供不同的练习，从科学角度，是一个有调理，深奥的总系统，不需要相信，必须去尝试，经验过才会知道是否合适。
曼陀罗是寰宇瑜珈体系中具特色的练习 ,以阴阳性质来配对手腿和脊椎，通过Asana积累能量，再经由多维空间的旋转和Pranayama的联结来影响身体的能量走向，让练习者达到一个深度平衡的状态。
所有练习为大休息术做准备，当你真的感受到大脑无为的状态，你才会发现来源于内在发出的自由度，清醒而又无为，每天的进步自然轻盈却神速，感受真正的能量调动，以及大脑的纯净。
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- 松桂园校区、万家丽校区、梅溪湖校区、市政府校区
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